(*^_^*)コロナ禍の中でマスクをつけていても鼻呼吸が大切(*^_^*)

(*^_^*)それには舌位置がとっても大切(*^_^*)

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今年は大雨にコロナもデルタ株に置き換わりワクチンが広がるも不安な毎日です😔

コロナ禍の中で自己免疫力をバランスよく活躍させるにはお口のメインテナンスはとても重要になってきます！！

 

当院でメインテナンスに来ていただいている患者様はコロナ渦の中でもお元気に生活習慣を保っておられます。それはお一人お一人の心構えがしっかりしておられるからだと思います。私たちスタッフもお話しさせて頂きとても勉強になります！　　(*^_^*)感謝！

 

さて、コロナ禍の中当院では“舌位置”についてお話させていただいています。

「舌の位置なんて意識したことない」って言われる方がほとんどです。

舌ってあまり皆さん口内炎で痛い時くらいしか意識しないのではないでしょうか？

 

実は舌ってとっても『働き者』なのです。

 

舌は味覚・咀嚼・嚥下・発音・歯並びにまで関係します。

（味わったり、嚙んだり、飲み込んだり、お話したり、美しさを保つ、などなどです）

考えたらすごいでしょう？

 

舌の位置、によって呼吸が変わります。

このコロナ渦の中、舌をしっかりと口蓋につけ鼻呼吸することは外敵から体を守る為にとても大切です‼

歯の検診とともに自分の舌位の確認もしてみませんか？

 

 

お子さんなどは特に成長期に正しい舌位を保つことは美しい顎、歯並びを得ることができ、風邪もひきにくくなり元気な肉体を育むことができます。

 

老年期においては死因1位である誤嚥性肺炎の予防にもなり、お元気でいつまでも美味しくお食事ができ、素敵な笑顔で会話できるようになります。

 

『お金もかからず、健康になれる』ってすばらしいことだとおもいませんか？

お顔のラインも引き締まりますよ！

少し気を付けることでいいこといっぱいです。

なかたに歯科医院でのメインテナンスは

・歯をきれいに！

・そして何よりも『元気で幸せに暮らしていただくこと』

を一番に考えています。

 

健康はお口からあなたも始めませんか？